Webinar Stresmentor

Miercuri, 20.02.2019 incepem o noua serie StresMentor online. Stim cu totii ca stresul poate fi si bun, la urma urmelor este un mecanism de supravietuire esential. Partea mai putin buna este ca in mediul urban in secolul XXI sursele de stres s-au amplificat si inmultit pana la niveluri care depasesc capacitatile de adaptare ale organismului. Se ajunge astfel tot mai devreme si mai des la stress cronic, stari de epuizare, boli si traume.

Stresmentor ofera o combinatie de informatie, explorare personala, solutii practice si experiente de relaxare. La seriile online ai avantajul ca poti initia o practica antistres pe care sa o calibrezi si optimzezi de-a lungul celor 4 saptamani, astfel incat la sfarsitul webinarului sa te poti bucura de o schimbare in bine a stilului de viata.

Mai multe detalii aici